|
|
|
Egészségügyi hírek
Ha valaki italozás közben nehezen
hallja a beszélgetést, az nemcsak a zajtól lehet. Kimutatták, hogy az alkohol
hatására átmenetileg romlik a hallás, elsősorban az alacsonyabb frekvenciájú
hangok észlelése szenved zavart, amelyek viszont fontosak a beszédhang
felismerésében és megértésében. Az ún. „koktél-parti süketség" valószínűleg
azért jön létre, mert az alkohol toleránssá teszi a hallási folyamatot az
erősebb hangokkal szemben. Minél többet iszik valaki és minél idősebb, annál
jelentősebb a kialakuló átmeneti halláskárosodás. Néhány napon belül mindenkinél
helyreáll a normális hallás, de feltételezik, hogy a rendszeres
alkoholfogyasztóknál a hangok érzékelése a akár tartós, maradandó károsodást is
szenvedhet. (Reuters Health 2007. szeptember 28.)
|
|
Gyalogoljunk a munkahelyünkre! |
|
|
|
Azok, akik a munkahelyükre gyalog
járnak, nagyobb eséllyel elkerülhetik a cukorbetegség kialakulását. Egy japán
vizsgálat szerint azoknak, akik rendszeresen gyalogolnak a munkába, lényegesen
alacsonyabb a vércukorszintje, mint a gépjárműveket használóknak. Az is
kiderült, hogy akik naponta legalább 21 percet gyalogolnak, azoknál a diabétesz
kockázata 25%-kal kisebb, mint a napi csak 10 percet gyaloglóknál. A felmérést
8600 férfi bevonásával végezték, akik mindannyian ülő munkát folytattak.
Mindezek alapján kijelenthető, hogy rendszerességgel végzett, kellően hosszú
gyaloglás csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét és talán az egyik
legegyszerűbb módja a megelőzésnek. (Reuters Health 2007. szeptember 26.)
|
|
Mellnagyobbítás és öngyilkosság |
|
|
|
A mellnagyobbító műtétek manapság
a legnépszerűbb szépészeti beavatkozások közé tartoznak. Ugyanakkor úgy tűnik,
hogy nem veszélytelenek és nemcsak a beültetett szilikon betétek esetleges
szivárgása miatt, hanem pszichésen is. Kimutatták, hogy az ilyen műtéten átesett
nők körében a beavatkozás utáni 10. évtől ugrásszerűen megnő az öngyilkosságok
száma, mintegy megháromszorozódik. Ugyanez a 45 éves kor felett műtötteknél
hétszeres növekedést mutat. Egyébként a mellimplantátumos nők gyakrabban válnak
az alkohol vagy a kábítószerek rabjává is. A szakemberek szerint ez a jelenség
nem közvetlenül mellműtét miatt van. Feltehető, hogy a mellnagyobbítást választó
nők jelentős része már korábban lelki problémákkal küzd, aminek elnyomásában
segíthet a „szépülés", de 10-20 éven belül ennek hatása is elmúlik és a
lelkiállapotuk újra romlik. Különösen azok lehetnek veszélyben, akik a
beavatkozás után úgy gondolják, hogy sokkal szebben látják őket az emberek vagy
éppen több barátjuk lesz. (HealthDay News 2007. augusztus 9.)
|
|
Terhesség alatt fő a nyugalom! |
|
|
|
A terhesség alatt az anyát ért
hatások sok tekintetben befolyásolhatják a születendő gyermek életminőségét. Az
egyik legújabb felismerés, hogy a várandósság idején átélt komoly stressz
alvászavarokat okozhat az újszülöttnek. Feltételezik, hogy a stresszhatásokért
felelős hormonok a magzati agy fejlődését olyan irányban változtatják meg, hogy
születés után alvási problémák lépnek fel. A szakemberek szerint az első
életévekben mutatott jó alvás egyben igazolása is az egészséges magzati
fejlődésnek. Ugyanakkor a korai években jelentkező alvászavarok a későbbiekben
is gondot jelenthetnek, elsősorban a nehezen kezelhető viselkedési problémák
kialakulásának tekintetében. Éppen ezért a terhesség alatti stressz és szorongás
valamennyi formáját nagyon komolyan kell venni és mindent meg kell tenni annak
érdekében, hogy a lehető legalacsonyabb szintre szoruljanak vissza. (Reuters
Health 2007. augusztus 9.)
|
|
Az elhízott és magas
koleszterinszintű emberek számára sokszor rémálomnak tűnik a rendszeres
testmozgásra való felszólítás, hiszen mindenkinek a zsírpárnák nélküli,
tökéletes izomzatú sportolók jelennek meg, akik igazán nagy teljesítményekre
képesek, ugyanakkor az átlagember és „átlagelhízott" számára elérhetetlen ideált
mutatnak. A jó hír az, hogy nem őket kell követni. Kimutatták, hogy a szív-és
keringési betegségek megelőzésében és kezelésében, a testsúly- és
koleszterinszint-csökkentésben nem elsősorban a testmozgás erős intenzitása,
mint inkább a mennyisége a fontos. Habár az erős intenzitás nem természetesen
nem ártalmas, de ha csak rövid időre korlátozódik, akkor kevés haszna van. Az
enyhébb intenzitású, de hosszabb ideig tartó mozgásformák, mint pl. a gyaloglás
vagy a kocogás tökéletesen elegendőek az egészség megőrzéséhez és a
betegségekből való gyógyuláshoz. Ehhez azonban hetente mintegy 20-30 km
gyaloglásra vagy kocogásra van szükségünk, ami napi szintre lebontva 3-4 km-t
jelent. (Reuters Health 2007. augusztus 6.)
|
|
| << Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Következő > Utolsó >>
| Eredmények 16 - 20 / 41 |
|
|
|
|
|