Talán nem mindig gyakorol ránk egyforma mély hatást az
időjárás, de befolyása alól senki sem tudja magát teljesen kivonni. Nem kell
nagy megfigyelőképesség annak az észrevevéséhez, hogy az időjárás mily nagy
mértékben befolyásolja kedélyállapotunkat. Hiszen ismeretes, Hogy Goethének, a
németek nagy költőjének alkotó ereje mily gyakran állott az időjárásnak és az
őt körülvevő természetnek a befolyása alatt. A nagy ember ennek teljes
tudatában is volt.
Mivel magyarázzuk az időjárásnak a kedélyállapotunkra
gyakorolt hatását? Kétségtelenül megállapították, hogy a színek élénkítő vagy
lehangoló hatással lehetnek az emberi lélekre. A világos, élénk színek
felvidítanak, a sötét, egyhangú színek ellenben komorrá tesznek, és lehangolnak
bennünket. Napsütéses időben mindent teljes színpompában, ragyogónak találunk,
borús időben szürke hangulat szállja meg lelkünket. Próbát tehetünk: valamely
napsütéses helyről menjünk be valami komor, homályosabb helyre! Tapasztalni
fogjuk, hogy kedélyállapotunk megváltozik. A különböző hangnemek is
befolyásolják az ember hangulatát és kedélyállapotát. A földre, az ablakra eső
egyhangú esőcseppek elálmosítják az embert. Egészen más hatása van az ember
kedélyére a zúgó vihar bömbölésének, a dörgések, villámlások leverőleg,
bénítóan hatnak. A természet túlharsogó hangjára az ember érzi, hogy milyen
gyönge és erőtelen. Egészen másként hat az emberi fülre a madarak csicsergése,
tücskök ciripelése. Szinte elfog bennünket a vidám hangulat. A látás és hallás
által szerzett benyomásokhoz csatlakoznak még azok az érzések, amelyeket
testünk egész felülete közvetít számunkra. Így borús, esős időben akaratlanul
is felmerül lelkünkben annak emléke, hogy valaha talán órákon át gyalogoltunk
szakadó esőben, s talán hosszú ideig csapkodva a szembe fújó szél a hideg sőt
arcunka, ki tudja meddig álltunk és dideregtünk nedves ruhánkban. Ez a bizonyos
fokig talán tudatalatti emlék is elégséges ahhoz, hogy a felhős ég látása
kellemetlen érzéseket váltson ki belőlünk.
Régi
mondás, hogy vidám kedély az alapja az igazi munkakedvnek. Ezért joggal
foglalkoztat bennünket az a kérdés, hogy miképpen őrizhetjük meg vidám
kedélyünket és életkedvünket borús napokon is. Ha a nyitott ablakhoz lépve
minden megerőltetés nélkül, kényelmesen könnyebb légzési és egyéb
tornagyakorlatokat végzünk, azt tapasztaljuk, hogy szinte csodát művel.
Meggyőződhetünk arról az igazságról is, hogy az idő soha sem olyan rossz, mint
amilyennek a szobából látjuk.
Minden
embernek módjában áll, hogy egyéniségének megfelelő szórakozást keressen, ami
alkalmas arra, hogy esős, borús napokon is megóvhassa víg kedélyét és
életkedvét. Ha az évszakok között egészség tekintetében egyáltalán lehet
különbséget tenni, akkor az őszt nevezhetnénk az ő egyenletes hőmérsékletével a
legegészségesebb évszaknak. Ebből a szempontból osztályozva utána következne a
nyár, azután a tél, végül a tavasz. A tavasz a legállhatatlanabb, egyúttal
talán a legveszedelmesebb évszak is: egyszer napfényes, máskor pedig zord és
fagyos.
Évszakonként
soha nem szabad elfeledkezni a szükséges óvatossági szabályokról. Jó és vidám
hangulatot kívánva az olvasóknak:
Szigeti László
|