2024. július 22. Hétfő
Napnyugta: 20:30
NyitólapOldaltérképLinkekElérhetőségLogin
 
 
 
 
 
      Címlap arrow AdventInfo arrow Egészségügyi hírek arrow Gyalogoljunk a munkahelyünkre!
Gyalogoljunk a munkahelyünkre! PDF Nyomtatás E-mail
Azok, akik a munkahelyükre gyalog járnak, nagyobb eséllyel elkerülhetik a cukorbetegség kialakulását. Egy japán vizsgálat szerint azoknak, akik rendszeresen gyalogolnak a munkába, lényegesen alacsonyabb a vércukorszintje, mint a gépjárműveket használóknak. Az is kiderült, hogy akik naponta legalább 21 percet gyalogolnak, azoknál a diabétesz kockázata 25%-kal kisebb, mint a napi csak 10 percet gyaloglóknál. A felmérést 8600 férfi bevonásával végezték, akik mindannyian ülő munkát folytattak. Mindezek alapján kijelenthető, hogy rendszerességgel végzett, kellően hosszú gyaloglás csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét és talán az egyik legegyszerűbb módja a megelőzésnek. (Reuters Health 2007. szeptember 26.)
 
< Előző   Következő >

 
 
 
AdventInfo
Hírek
Generál Konferencia hírei
Programok
Rövidhírek
Egészségügyi hírek
Joomla Toplista