Könnyed mozgás bélbetegeknek |
|
|
|
Kanadai szakemberek szerint a
Crohn-betegségben szenvedőknek kifejezetten jót tehet, ha heti néhány alkalommal
könnyed sétát tesznek. A Crohn-betegség a vastagbél gyulladásos elváltozása,
mely hasmenéssel, ahasi fájdalommal és esetleg a végbél vérzésével is járhat.
Jellemzője még, hogy időszakosan jelentkezik, a betegség lefolyásában
periodikusság figyelhető meg. Korábban azt gondolták, hogy a mozgás nem ajánlott
az ilyen betegségben szenvedőknek, hiszen felerősíti a bélműködéseket, de egy
most közzétett vizsgálat szerint a heti három alkalommal végzett 30 perces
könnyű séta minden Crohn-betegnek enyhítette a panaszait. Ugyanakkor
hangsúlyozni kell, hogy ez csak a betegség enyhébb időszakában alkalmazható, a
súlyos állapotú Crohn-betegeknek továbbra sem javasolt a testmozgás addig, amíg
a tüneteket nem sikerül valaelyest megfékezni. (Reuters Health 2007.
október 3.)
|