Sokan
érzik úgy, hogyha életüket vagy csak bizonyos életszakaszokat újra
kezdhetnének, akkor egészen máshogyan tennék, mivel azt, amit valóban tettek,
mélyen fájlalják és sajnálják. Holland szakemberek felmérést végeztek közel
4000, 40 és 85 év közötti személyen. A megkérdezetteknek csupán 14%-a nem
változtatna az életén, de ők a fiatalabb korosztályhoz tartoztak. Az idősek
körében szinte kivétel nélkül voltak olyan emlékek, amelyeket sajnálatosnak
minősítettek. Ezek között leggyakrabban a személyes rossz döntések, tévedések,
helytelen magatartásformák, szűkös idők, elrontott kapcsolatok és elszalasztott
tanulási lehetőségek szerepeltek. Ezeknek a kellemetlen tapasztalatoknak a
feldolgozása a felmérés szerint nagyban felkészítette az idős embereket az elmúlásra,
míg azok, akik nem voltak képesek megbirkózni a múlt terheivel, gyakrabban
szenvedtek szorongástól, álmatlanságtól. Mindez arra figyelmeztet bennünket,
hogy a fel nem dolgozott kudarcok életünk végéig elkísérnek, míg az elrendezett
hibák és tévedések terhétől megszabadulhatunk.
Timmer E et al.: „When
looking back on my past life I regret...": retrospective regret int he second
half of life. Death Stud 29: 625-644, 2005.
szeptember
|