Létezik-e „mobilfüggőség" és mikor vagyunk „függőek"?
Amerikában a pszichiátriai problémákat, köztük a
függőségeket is néhány évente újra kategorizálják, osztályozzák. Ebben a
rendszerben a mobilfüggőség még nem jelent meg. Természetesen ez nem jelenti
azt, hogy a probléma ne létezne - ha nem is konkrét pszichiátriai
diagnózisként.
Mint a mai kor legtöbb vívmányának, magának a
mobiltelefonnak is megvannak az előnyei és a hátrányai, vagyis inkább úgy
fogalmaznám, a veszélyei is.
Státuszszimbólum
Mit is jelent a mobiltelefon életünkben? Azt, hogy egy
pillanat alatt el tudunk érni bárkit, aki szintén rendelkezik vele, illetve mi
magunk is könnyen elérhetővé válunk. Rendkívüli módon felgyorsítja az
információ-áramlást, s ugyanakkor kontrollérzést jelenthet. Általa megnő a
dolgokra való befolyásom lehetősége akkor is, ha nem vagyok jelen.
Státuszszimbólummá is vált. A legtöbben úgy ragaszkodunk mobiltelefonunkhoz,
mint ahogy az autónkhoz, kutyánkhoz. A saját egónk, énünk egy kis kiterjesztett
darabjának élhetjük meg. A társadalmi hierarchiában is jelentőssé vált -
„mutasd a telefonod, megmondom ki vagy, (milyen pozíciót töltesz be)".
Ez eddig
még nem probléma, hiszen az ember rengeteg ilyen dologgal veszi magát körül,
például a házával, az órájával, a ruhájával, az autójával. Adódhatnak olyan
helyzetek az életben, amikor nagy szerencsét jelenthet, hogy el tudunk érni
éppen akkor valakit, hogy értesíteni tudom azokat, akik számomra fontosak.
Nem csupán előnyei, veszélyei is vannak
A mobilfüggőség egyik ismérve az lehetne, ha valaki nem
tudja kikapcsolni a telefonját, ha az életének minden pillanatában úgy érzi jól
magát, hogy bármikor elérhető legyen - nehogy valami „fontos" dologról
lemaradjon. Ez a fajta elérhetőség az egyik legfontosabb dolgot veszi el az
embertől, hogy jelen legyen abban a pillanatban, éppen ott és akkor, az itt és
most-ban. Hiszen ez a fajta jelenlét bármikor megszakítható: családi körben,
nyaraláskor, meghitt pillanatokban. Éppen az ilyen meghitt pillanatok sokszor
ki sem alakulhatnak.
A
mobilfüggőség másik ismérve lehetne, ha valaki végképp nem tud megválni - még
néhány órára sem - mobiltelefonjától. Ismeretségi körömben is van néhány olyan
ember, aki, ha otthon felejti telefonját, szinte fizikai stressz tüneteit éli
meg. Feszült, nyugtalan, állandó hiányérzete van, gondolataiba újra meg újra
visszatér telefonjának hiánya. Ilyenkor persze nem csak magához a készülékhez
ragaszkodnak, hanem azt a fajta kontrollérzést érzik veszélyeztetve, amit a
telefon jelenthet, a befolyás lehetőségét a dolgokra.
Már a gyerekek is rivalizálnak
Mivel a mobiltelefon státuszszimbólummá vált, jelentősége
lett, hogy kinek milyen telefonja van. Gyakran még az iskolában, a gyerekek
között is kialakul a rivalizálás, ki milyen legújabb típussal büszkélkedhet. Ez
persze a szülőkről szól, akik gyakran meggondolatlanul halmozzák el gyerekeiket
a legújabb csodákkal. Gyerekek, felnőttek körében kialakult az új szenvedély:
vannak, akik havonta váltogatják telefonjukat, kényszeresen gyűjtik a legújabb
modelleket, a legérdekesebb külső megjelenéssel. Nem kötődnek igazán
telefonjukhoz, a fontos a külső, az, hogy mit látnak az emberek.
Vannak olyan emberek, akik kényszeresen
mobiltelefon-gyűjtővé váltak, mindig a legújabb technika a legérdekesebb.
Természetesen ez a személyiség jellemzője, ami nem csak a mobiltelefon
váltogatásban nyilvánul meg, hanem az élet egyéb más területein is.
Telefonos kapcsolat
A mobiltelefon érdekes dolgokat produkálhat
párkapcsolatokban, párkapcsolati dinamikában is, mivel egyfajta kontroll-lehetőséget
biztosít a másik ember fölött, sokszor kapcsolati játszmák részévé, illetve
eszközévé válik. Előfordul, hogy az egyik félnek szinte mindig elérhetőnek kell
lennie, például hogy hűségét és szerelmét bizonyítsa. Ha kikapcsolja, nem elérhető,
akkor már gyanús. Mobiltelefonnal folyamatosan ellenőrizhető a partner, tehát
egyfajta hatalmat jelent a másik ember felett. Az, hogy egy kapcsolatban a
mobiltelefon használatának milyen szabályai, szabályszerűségei alakulnak ki,
illetve milyeneket alakít ki a pár, természetesen jellemző a párkapcsolatra.
Állandó kapcsolatban
Az is valakinek a személyiségéről szól, hogy a világban való
biztonságérzetéhez egy állandó telefonos elérhetőség szükséges. Vannak anyukák,
akik saját szorongásaik, saját bizonytalanságuk miatt kirándulásra sem engedik
el még nagyobb korú gyereküket sem. Ha mégis, szegény gyereknek folyamatosan
magával kell cipelni a telefont, bármilyen pillanatban fel kell vennie, ha
éppen anyukája aggódik. Ennek a kapcsolatnak, a kissé rátelepedő anyai
magatartásnak persze megint csak megvannak - nem csak a mobiltelefonnal
kapcsolatban, hanem az élet egyéb területein is - a vetületei, csak ez a
telefonnal kiegészült.
Mit tudunk tanácsolni az egészséges telefonhasználathoz?
Mivel számtalan előnnyel jár, azt gondolom, hogy jó, csak
határokat kell szabni a használatának. Ha az ember nyaral, jól érzi magát
valahol, intim, meghitt pillanatokra vágyik, akkor legyen az a legfontosabb
mindennél! Ha én ilyen pillanatokban mégis a megcsörrenő telefont választom,
akkor azt is jelzem, hogy ez a pillanat vagy éppen a másik ember, akivel
vagyok, nem olyan fontos számomra, mint a telefon végén jelentkező másik, akit
előnyben részesítek.
Dr. Piczkó Katalin
pszichiáter szakorvos
|