„Fitt szekció” a missziókonferencián |
|
|
|
A „Fitt szekció” 6.40-kor indult. Senki nem gondolta, hogy ez lesz az egyik leglátogatottabb csoportfoglalkozása a tábornak.
Igaz, nem ülve kellett végighallgatni, hanem állva végiggyalogolni. 5
nap alatt kiderült, hogy a reggeli mozgáshoz hozzá lehet szokni;
hiányzik, ha elmarad; a mozgáshoz nem kell más, mint egy cipő és jó
reggeli csengőhang. A többi már az izmok dolga. 20 perc alatt már
mérhető és érezhető hatás tapasztalható az 5 km körüli távon. Mindenki a
maga ritmusában haladt és célba ért. Napközben frissebb elme, jobb
izomtónus és jó adag endorfin emlékeztetett a reggeli startra.
Sokan azóta is járják ezt a szekciót, akkor is, ha nincs még 30-40 társuk.
Dr. Ősz-Farkas Ernő
|